二武(wǔ)术名称(chēng)大(dà)全(quán)要强化(huà)监测预报预警。加(jiā)强应急值(zhí)守，加密滚动预报，加(jiā)强联合会(huì)商，及时发布预警信息，提前部署防(fáng)御和转移避险(xiǎn)工(gōng)作。三要科学调度水利工程(chéng)。加强江河湖(hú)库热(rè)粽子相对易消化，而当粽子放(fàng)凉了，黏度(dù)会上升，容(róng)易变硬，就不利于咀嚼和消化了。此外，有些(xiē)粽子馅料(liào)里(lǐ)含有油(yóu)脂、肉、蛋黄等更(gèng)不宜(yí)冷(lěng)吃，如果粽子放凉了，最好重新蒸熟再吃，一是利于(yú)消化吸(xī)收(shōu)，二是避免细菌超标引(yǐn)起的食物中毒(dú)。2 粽(zòng)子有热量，不(bù)能当点心吃(chī)粽子的(de)主要原料是(shì)糯(nuò)米，它属于主食，吃了粽子就要(yào)相(xiāng)应减少(shǎo)米饭、馒头、面条(tiáo)等主(zhǔ)食(shí)的(de)摄入量，一般(bān)来说吃一(yī)个(gè)大粽子减(jiǎn)一小碗米(mǐ)饭即可。科老(lǎo)旺秦小雨(yǔ)大结局学调(diào)度(dù)，超汛限水库要“一省(shěng)一(yī)单”尽快(kuài)降低水位，病险水库(kù)必要时要空库迎汛，主(zhǔ)动防御可能发生的超(chāo)警洪水。

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